Wat is life coaching?
Een life coach helpt je jouw leven vorm te geven en te ontdekken hoe je jouw doelen kunt bereiken.
Bij mij geen standaardoplossingen, maar begeleiding op maat. Samen identificeren en mobiliseren we zowel interne als externe bronnen om jouw gewenste resultaat te behalen.
Life coaching is een proces waarin ik je begeleid naar waardevolle inzichten en persoonlijke groei.
De voordelen van life coaching
Obstakels overwinnen
Met life coaching leer je hoe je hindernissen in je leven kunt herkennen en stap voor stap kunt overwinnen. Je ontwikkelt veerkracht en ontdekt strategieën om sterker uit uitdagingen te komen.
Duidelijk zicht krijgen op wat je écht wil
Een life coach helpt je helderheid te krijgen over je wensen en prioriteiten. Samen onderzoeken we wat voor jou écht belangrijk is, zodat je bewuste keuzes kunt maken die bij jouw leven passen.
Concrete stappen zetten richting jouw doelen
Life coaching vertaalt jouw dromen en ambities naar haalbare stappen. Je krijgt begeleiding en structuur om jouw doelen stap voor stap werkelijkheid te maken.
Het beste uit jezelf halen
Door coaching ontdek je je talenten en mogelijkheden en leer je ze optimaal te benutten. Zo groei je niet alleen persoonlijk, maar geef je je leven ook meer voldoening en betekenis.
Coaching versus therapie
Therapie richt zich vaak op het volgende:
Verleden, pijn, verdriet en trauma’s
Slachtoffergedrag
Angst voor verandering
Rekenen op anderen voor oplossingen
Coaching kijkt naar heden en toekomst:
Openheid en proactieve keuzes maken
Zelfwaarde en verantwoordelijkheid nemen
Verandering omarmen
Enthousiasme en motivatie om te veranderen
Mijn aanbod
Waar kan ik je bij helpen?
Doelen
Geen doel meer in je leven, of moeite om doelen te bereiken? Samen vinden we richting en motivatie.
Burn-out / Bore-out
We werken aan een blijvende verandering, zodat je niet opnieuw in dezelfde situatie belandt.
Carrière
Geen job, of ongelukkig in je huidige job? Samen ontdekken we jouw pad naar werkgeluk.
Begeleiding
Als alles tegenzit en je de draad kwijt bent, bouwen we samen weer een gezonde kijk op de toekomst.
Verandering
Toe aan iets nieuws, maar weet je niet hoe? We vinden samen een positieve invulling.
Hulp
Van ongeopende brieven tot chaos in je leven – we maken samen een plan en zorgen voor overzicht.
Levensstijl
Ben je tevreden met je levensstijl? Of wil je verandering? Samen werken we aan een leven dat bij jou past.
Zelfvertrouwen
Voel je je onzeker of twijfel je vaak aan jezelf? Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, zodat je sterker in het leven staat.
Over mij
Ik ben Kristel, een gediplomeerd life coach.
Hallo ik ben Kristel, een gediplomeerd lifecoach, mama van 2 fantastische dochters. Verder heb ik 6 jaar de benefiet Pinkster Truckrun georganiseerd en reed met de bus voor ik mijn opleiding tot lifecoach volgde.